У меня есть обязательный утренний ритуал 😂💪 После пробуждения дать себе понежится, потянуться, поваляться ещё минут 5-7.…

У меня есть обязательный утренний ритуал 😂💪

После пробуждения дать себе понежится, потянуться, поваляться ещё минут 5-7.

🔺Затем вакуум

🔺Стакан тёплой чистой воды (или с Лимоном).

🔺Завтрак.

.

Почему завтракать обязательно, я думаю рассказывать не надо 😊😊

Но порой так лень готовить и есть, по утрам)))😜

Меня спасают в этот момент, мои ленивые завтраки:

🍏Ленивая овсянка ( которая готовится с вечера😉)

🍏Омлет с овощами (вкусно и быстро)

🍏Смузи

🍏ППБутерброды

Ну и конечно мой фаворит, без заморочек

🍏Enrgy Diet- вкусно, быстро,сытно, полезно.

А как завтракаете вы???

#ппзавтраки #ленивыйзавтрак #порахудеть #начниденьправильно #мойдень #мойзавтрак #всезависитотнассамих #маминарадость #порастройнеть #худеюклету #семья #любимые #детки #счастье #мывместе #дом #нашасемья #моядочка #декрет #чемзанятсявдекрете #быстрыйзавтрак #моядоченька #мамымосквы #моясемья #маминоутро #мамавдекрете #мамаблогер #маминыбудни #маминосолнышко #мамыпоймут