я хоч і намагаюся харчуватися правильно, але мій чоловік хоч якоюсь какою та нагодує мене. Хочу…

Если вечером не будет Мака😅то пп

@marisha_ost я за місто переїхала, щоб той мак не манив! благо поряд з ним відкрився грузинський ресторан і тепер він наш улюблений, але і від цього не легше)

Лучше без масла, а то и так фрукты, изюм, мед)

У меня овсянка стандарт это банан, чайная ложка меда и иногда киви

@djuliava от і я спросоня що знайшла те і кинула, а тоді зрозуміла, що щось не то) дякую)

Я тоже на правильном питании, но когда муж дома то постоянно кушаем гадость и пьём 🍷 (((( и так живу три месяц худею а три поправляюсь

@natavet та це ж неможливо побороти((( він вже сам розкабанів(відносно) але ж з вкусняшками не розлучиться

У меня муж толстой и кожный день говорит что Я худею а вечером как всегда кушаем много вредного

А в мене навпаки, чоловік на ПП, а я ніяк не можу відмовитися від домашніх пельмешек і домашнього кексика

Мой говорит ты толстая и прячет еду . Забирает конфеты . И не даёт кушать . Вот это жесть ... 😂😂😂😂😂😂🙈

Главное не кушать всякий шлак（майонезы,чипсы,колбасы и т.д）Побольше каш,мяса,фруктов и овощей.

зачем Вам жесткое пп? главное, откровенную фигню не ешьте, и все

@angelina227 Вы от него тоже еду прячте))

Почитайте про систему харчування Монтиньяка, це не дієта, а суто пп. Я вже 7 років по ній живу, і звісно не без 'грєшка', але в основному дотримуюсь.