Девочки , расскажите про свои секреты красоты ?) пить льняное масло , 7 литров воды в день , кровь…

А что конкретно интересует? Кожа, волосы, тело? Или общее состояние?

@alisalisenok, общее состояние ) ну и кожа тоже )

@dedova1985, вода 2,5-3л в день, льняное масло 1ст л в день. Утром сразу стакан воды, через 30 мин завтрак. обязательно на завтрак овсянка с фруктами и орешками, (иногда надоедает - ем другую кашу), витамины дополнительно осенью и весной, контрастный душ. Прогулки на свежем воздухе, проветривание квартиры, физические упражнения каждый день. Лицо: обязательно умываюсь с гелем специальным, протираю лицо льдом (отвар ромашки замораживаю), обязательно крем для лица. Два раза в неделю умываюсь с конняку спонжем, по возможности наношу масочки разные. Для тела- сухая чистка ежедневно, скраб 2 раза в неделю

В идеале баня раз в неделю 😍но по факту получается раз в месяц😒

Побольше воды, спорта и сна👍👍 ну и очищение и увлажнение кожи ежедневное обязательно😻👸🏼👸🏼👸🏼

Я тоже за баню раз в неделю. И кожа ,как у младенца.

Ко всему вышесказанному прибавила бы хорошее настроение 😃🌹

Спорт, прогулки, позитив! Хорошая косметика

И ко всему ещё бы добавила занятия Любовью и почаще ❤️👌🏻

ООО у меня много🙈

@mari5135, хотела написать об этом 😁😌