Наталья
natafka_v
Наталья·Мама сына (1 год)
post image

Девочки, может кто хочет привести себя в форму, я за месяц скинула 8 кг, очень советую, муж знакомой занимается персональными тренировками по фитнесу, тяжёлой атлетике и кроссфиту!

Специализируется на коррекции фигуры - тренировки позволяющие изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый

результат, а так же предлагаю тренировки на развитие - силы, выносливости, гибкости, координации, укрепление здоровья.

Упражнения подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья,

строения и особенностей фигуры.

- Стоимость одной персональной тренировки - 1200 руб

- При покупке десяти тренировок, стоимость одной персональной тренировки - 1000 руб

- Приятным бонусом для вас будет ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА - 500 руб!!!

*Отдельно абонемент в спорт клуб приобретать не требуется!!!

Образование:

- НГУ им. Лесгафта (бывш. СПбГУФК)

тренерский факультет

Регалии и награды:

- МС по Тяжёлой Атлетике ( Чемпион Уральского Федерального Округа, Чемпион Санкт-Петербурга,

Чемпион Всероссийских турниров и Международных Соревнований)

Стаж тренировок с 1997 года

Стаж работы с 2012 года

Жду вас в СК "Центр Тяжести" по адресу: Киришская ул,2а тел 89046039276 Владимир

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей), беременна

Каким спортом увлекается девушка?

post image

Тренировка 718

Каким спортом увлекается эта девушка?

Баскетбол, шахматы, тенис, автогонки, гольф, мотоцикл, тяжёлая атлетика

131
julya1986 Автогонки
savana74 Бег?
vedana-mama10x Только один победитель, умница 🌹🌹🌹девушка занимается гольфом
Читать все 80 комментариев →
даниела
dana.dragan.99
даниела·Мама двоих (младенец)

Девочки , поделитесь советом , как возвращали своё тело в форму )

Я сейчас в поиске именно тренировок , может кто-то посоветует проверенных тренеров или какие-то тренировки)

kate_rina_ У Джилиан Майклс есть тренировки для мам. Только вам ещё рано,минимум через месяц после родов,а лучше через
syusyav https://instagram.com/vikibarsik?utm_medium=copy_link у нее не быстрое похудение, а правильное, не пп, а сбалансированное питание. Есть онлайн трени. Я
golofast.mari3 А подскажите как называется программа забиваешь еду что будешь кушать и тебе считает калории
Читать все 23 комментария →
Ксения
ksyyksyy
Ксения·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Кто ходит в фитнес-центр Атлетика на Дзержинского?

Девочки, есть кто ходит в фитнес центр «Атлетика» на Дзержинского? Посоветуйте тренера для персональных тренировок💪🏻

olka2012 Тоже хочу походить туда, но одной скучно((
k.yarosh1988 И я хочу походить туда. Только, жаль, что там в детской комнате никакого присмотра за детками нет.
bulochka89 Как вам бассейн в альбатросе? В это время много там плавунов?
Читать все 14 комментариев →
Анара
aneka_sh
Анара·Мама сына (3 года)

Как похудеть?

post image

Девочки делитесь, кто как худеет? У кого, какие онлайн тренировки покупали? Куда ходите? Что кушаете? Мне нужно примерно 5-7 кг скинуть и тело подтянуть.

P.S фигура у Miley Cyrys просто 🔥🔥🔥

411
arym Не ем после 18.00,завтрак и обедо ужин в 16.00-17.00,если прям хочу то могу и пораньше поесть,могу и
kausarkadyrasyl С октября 23 года похудела на 12 кг. Осталось еще где то 5-6 кг. Сейчас вес 60
bratayevaguka Больше года сижу на интервалке, потом вес встал, но за зиму набрала 5 кг, начала пить таблетки
Читать все 74 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении