Всем привет! Может кто ходит/ходил на гимнастику для беременных в Платинум к Гостевой... Очень интересуют ваши…

Я хожу, мне очень нравится. Реально меньше беспокоят боли, когда регулярно занимаешься. Теория и фитнес - абсолютно разные вещи, бесполезно их сравнивать

А для чего вы хотите на фитнес? Если нужна физ нагрузка и хотите безопасно для своего положения заниматься - идите скорее! А если вам нужны информация и знания, то теоретический курс, конечно. на фитнесе она что-то рассказывает, на вопросы отвечает, но фитнес это фитнес)

@wila, читала, что на фитнесе она очень много рассказывает, много практики дыхания и тд... вот и хочется довести правильность дыхания до автоматизма... думаю, голая теория такого эффекта не даст... поэтому между теорией и фитнесом пока что остановилась на фитнесе, вроде как 2 в 1. Или я не права?

@volgolena, рекомендую, ходила примерно с 20 недель и до 38 недели, очень помогает, узнаете всю технику дыхания при родах, как помочь себе при отёчности, вообщем супер!!! Очень довольна

Конечно идите и даже не думайте))) она там рассказывает намного больше, чем на курсах)