Девочки , как вам удаётся не есть ??! 😱😱😰😰😰

Я элементарно не успеваю 😔 завтрака нет, обед не всегда, ужинаю, т.к муж с работы приходит и может с малышом посидеть

Если вы про похудение, то есть нужно часто, но понемногу. И не чай с бутербродами конечно😆

Если про похудение то не есть после 6,не есть булки,и спорт желательно

Вообще,если иметь ввиду похудение,то есть надо и примерно каждые 3-4 часа!а последний приём еды не обязательно должен быть в 18 часов,что за вздор!ну если только в 21 вы спать ложитесь 😂за 3 часа до сна последний приём пищи должен быть👌ну и раз худеете ,то на ужин можно позволить (кефир,творог,овощи,мясо-не зажаренное),пить много воды,ну,а если спорт включить,то вообще красота😅👍

@alena.voronova.369, ага

Не есть после 6?

Нужно есть последний раз за 3 часа до сна

Если вы ложитесь в9 вечера то да, после 6 не есть 😏

Ну я после 6не ем ...и ложусь в 11-11

@lolakrabs, как можно не успевать кушать?

А что вы делаете весь день? 😅

@alena.voronova.369, вот гробите свой организм ) так не в коем случае нельзя

Ну я просто привыкла,если я поем ха 4часа то утром мне не очень хорошо будет)

@sbeglova малыш постоянно на руках, когда удается уложить в кровать, то занимаюсь со старшим, играюсь, или убираюсь, готовлю и тд. Видимо как-то неправильно организован мой день, но реально не успеваю нормально по-человечески поесть. Приходится кусовничать, но это не считается

@lolakrabs, я на все дела и уборки забью но лучше нормально покушаю

О себе нужно в первую очередь думать)

@alena.voronova.369, @katrina119, @melvik, нет , не про похудение. На строгую диету посадили , у ребёнка аллергия

@mamavarenki89, аааа ну тогда как-то взять себя в руки))) за неделю привыкнете😉

@katrina119, я уже больше 3х недель сижу 😱😰😭

@mamavarenki89, ну а если уже попробовать что-то ввести?

@katrina119, сказали 2 месяца строгой диеты , потом потихоньку вводить

@mamavarenki89, мне тоже так говорили, но я не послушала))) тьфутьфу все хорошо! Но не слушайте меня, у всех разные случаи. Потерпите немного, осталось совсееееем чуть чуть. Как вариант можно сцедить и пропустить кормление, если это возможно

Мужу пообещала😬

@katrina119, да я стала понемногу кушать , опять высыпать стало (

Итак кормлю только утром и ночью