@lighter да я читала уже,поэтому и решила вопрос задать тут.Мы в принципе почти все это соблюдаем.Проветриваю часто,увлажнитель купила.Купаемся каждый день,гуляем.Но блин...болеем каждые две недели.
@evgesha92, это должно стать образом жизни, нельзя внедрить что-то одно и ждать чудес. Естественное закаливание - это купание в адекватной тепло-прохладной воде, с открытыми дверями, пока проветривается хорошо место для сна. Не перегревать не кутать, чтоб ребёнок и его теплообмен сам учился подстраиваться под изменчивую погоду, а не реагировать болезнями на сквознячок (для этого должно быть нормой проветривать при ребёнке). Дома прохладный влажный воздух, ходить босиком, убрать ковры и прочие сборники пыли. Много гулять, разрешать пить холодную воду и продукты/напитки прям с холодильника. Обливание начинать с ножек, создавать холодные окна в воде (в набранной ванне пустить холодную воду, и в этом месте как бы окно более прохладной воды получается, вот сажать ребёнка туда).
Не знаю, все ли это относится к закаливанию, но напишу как у нас. Одеваемся конечно по погоде, с рождения купаемся с открытой ванной, контрастный душ, сейчас дочь уже просит в конце холодный дождь))) Ходим летом босиком, у родителей свой дом. Дома всегда босиком, иногда ноги ледышки, но сопли от этого не хватаем (мама всегда кричит -одень ребёнку носки!) Даже покупала нам недельку, думала у нас их нет)))) 😁 Не грею из холодильника кефир и йогурт. Даю мороженное (не талое). Ну и гуляем в любую погоду,Если уж совсем противно на улице, то до магаза прогульнемся)
Мы когда купаем в ванной обливаем из ковшика водой градусов на 5-7 холоднее, чем в ванной, нам так рекомендовал невролог. Больше ничего такого, дома прохладно, без носочков не бываем, да и из холодильника ничего холодного не даем, я честно сама холодное не люблю и ребенку не даю.
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Иногда дома босиком ходим
Анастасия·
https://instagram.com/p/BSIYqvUjXNp/
Сегодня только об этом пост был
Евгения·
Мама двоих (младенец)
@darya070590 ну старшая всегда в трусах и босиком дома.Младшему вот носки одеваю из за того,что начал пальчики натирать ковром при ползании
Евгения·
Мама двоих (младенец)
@lighter да я читала уже,поэтому и решила вопрос задать тут.Мы в принципе почти все это соблюдаем.Проветриваю часто,увлажнитель купила.Купаемся каждый день,гуляем.Но блин...болеем каждые две недели.
Евгения·
Мама двоих (младенец)
@lighter меня больше интересует обливание водой прохладной.
Татьяна·
Мама сына (1 год)
С рождения обливания и дома раздетые всегда
Кристина·
Мама сына (2 года)
@evgesha92, это должно стать образом жизни, нельзя внедрить что-то одно и ждать чудес. Естественное закаливание - это купание в адекватной тепло-прохладной воде, с открытыми дверями, пока проветривается хорошо место для сна. Не перегревать не кутать, чтоб ребёнок и его теплообмен сам учился подстраиваться под изменчивую погоду, а не реагировать болезнями на сквознячок (для этого должно быть нормой проветривать при ребёнке). Дома прохладный влажный воздух, ходить босиком, убрать ковры и прочие сборники пыли. Много гулять, разрешать пить холодную воду и продукты/напитки прям с холодильника. Обливание начинать с ножек, создавать холодные окна в воде (в набранной ванне пустить холодную воду, и в этом месте как бы окно более прохладной воды получается, вот сажать ребёнка туда).
Светлана·
Мама дочки (2 года)
Не знаю, все ли это относится к закаливанию, но напишу как у нас. Одеваемся конечно по погоде, с рождения купаемся с открытой ванной, контрастный душ, сейчас дочь уже просит в конце холодный дождь))) Ходим летом босиком, у родителей свой дом. Дома всегда босиком, иногда ноги ледышки, но сопли от этого не хватаем (мама всегда кричит -одень ребёнку носки!) Даже покупала нам недельку, думала у нас их нет)))) 😁 Не грею из холодильника кефир и йогурт. Даю мороженное (не талое). Ну и гуляем в любую погоду,Если уж совсем противно на улице, то до магаза прогульнемся)
Инесса·
Мама сына-младенца
Мы когда купаем в ванной обливаем из ковшика водой градусов на 5-7 холоднее, чем в ванной, нам так рекомендовал невролог. Больше ничего такого, дома прохладно, без носочков не бываем, да и из холодильника ничего холодного не даем, я честно сама холодное не люблю и ребенку не даю.
Elvira·
Мама дочки-младенца
Мы ползаем без носочков
Спим в памперсе и носочках
Когда купаемся открыта в ванную дверь,после холенькие немножко ходим,
часто проветриваем,пока что начали с этого)