Девочки у кого проблемы с ножками? Начали уже чуть отекать, в рабочие дни и нереально крутят((( мажу…

Антиварикозные чулки, мне помогают в рабочие дни. Они как гольфы до коленок

Приходила с работы , ложилась и ноги закидывала повыше) пила клюквенный морс )

Когда есть любая возможность - старайтесь полежать, подняв ноги. Я этим спасалась. Но ночью наступало страшное время - так выкручивало ноги, прям спать не могла. Ещё помогало положить их на подушку + влажное полотенце

Компот из сухофруктов или Клюква . Они мочегонные и не застаиваемся вода . Мне врач советовал . И делать минимальную зарядку

Спроси у дока за компрессионные чулки профилактические ... ноги клади выше головы , помогает )

Я это делаю каждый раз перед сном ..

Да, вночі це страшний час. У мене ноги викручує ще й таз страшно болить(