Знаете как облегчить себе жизнь и улучшить фигуру😀 Когда малышу исполнится год, кормите его с общего…
Знаете как облегчить себе жизнь и улучшить фигуру😀
Когда малышу исполнится год, кормите его с общего стола. Но для этого откорректируйте свой стол🌾🍏🍗🍲
Я уже лет 10 питаюсь одним и тем же, это мясное рагу. Летом оно, конечно, разнообразней. Но и зимой можно приготовить вкусняшку😋
Утром у нас с Ариной каша. У меня каша с мясом, потому что без мяса я хочу есть через 20мин😅
А днем и вечером типа того, что готовится на картинке. Понятно, что иногда это рыба, курица, но суть одна. Вся еда пригодна для ребенка.
👉Вот зимнее рагу:
Мясо, картошка, морковка, лук, чуть земляной груши, пастернака, корня петрушки и сельдерея, гора укропа и шпината, чеснок. Всё режу и вместе бросаю в глубокую сковороду или мультиварку.
Всегда тушу, никогда не жарю. Добавляю чуть воды, если что.
И всё. С этой едой вы будете сыты, стройны и с вагоном свободного времени. Так как обед для всех членов семьи и готовится элементарно👌
Машуля·
Мама дочки (1 год)
Аналогичная ситуация,едим из одной тарелки!
Инна·
Мама дочки (1 год)
Супер, нужно и нашу кроху переводить
Мерри·
Мама сына (1 год)
Круто) а я голову ломаю что готовить дитенку)
❣Марина❣·
Мама дочки (2 года)
@vitaky так и даю
Надя·
А на ужин что?
❣Марина❣·
Мама дочки (2 года)
@nadinka_ у меня всё то же😅 А Арина ест в своей жизни или это или гречку с молоком и всё))
Natalia·
Мама сына (1 год)
Подскажите, а зачем зелень тушить? Она же сразу потеряет цвет и как по мне-вкус.
❣Марина❣·
Мама дочки (2 года)
@lisnnat потому что у меня ребенок не ест свежую зелень
Татьяна·
Мама сына (1 год)
+1005000 за правильное питание и общий стол. Правда по ночам, когда малой спит, могу слопать шоколадку 🙄😂
Надя·
А можно, пожалуйста, рецепт точный? А то я вечно с пропорциями лажаю. Захотелось попробовать, идея мне очень понравились. А где шпинат сейчас берете?
❣Марина❣·
Мама дочки (2 года)
@nadinka_ шпинат на рынке у бабуль уже есть. А с пропорциями не подскажу, всегда на глаз делаю. В граммах даже не знаю😕
Надя·
Ну ориентировочно, сколько мяса , сколько картофеля и морковки? Зелень тоже сразу? Все одинаковыми кубиками? Да, я зануда)
❣Марина❣·
Мама дочки (2 года)
@nadinka_ кубиками. Зелень по желанию, можно и в конце. Например, мяса до полкило, картошки шт7 не больших, одна морковка лук. Корней по половинке. Зелени хороший пучек. Если будет пригорать, водички. Тушить на медленном огне под крышкой
Надя·
Спасибочки 💮💮💮
Зина·
Мама дочки (1 год)
А какую какую с мясом и как готовите?
❣Марина❣·
Мама дочки (3 года)
@krowkaz какую что?))
Зина·
Мама дочки (1 год)
@marisha_ost, хаххахаах) уже не варит голова)) какую кашу с мясом себе готовите и как?)
❣Марина❣·
Мама дочки (3 года)
@krowkaz я люблю гречку, но разницы особой в кашах не вижу. Единственное рис редко ем. А мясо всегда отдельно тушу с луком где то час на медленном огне под крышкой, воду подливаю
Зина·
Мама дочки (1 год)
@marisha_ost, спасибо