Девочки, кто знает какие приложения скачать для фитнес и питания дома

Лучше обратиться чтобы вам индивидуально рассчитали и назначили тренировки для дома иди зала.

Моя вода ( приложение что бы напоминало о воде.если не ошибаюсь пить нужно по30мл на 1кг и 200мл на каждое кормление

Очень действенные тренировки 20 минутные скачайте Джиллиан Андерс и ПП. Питание это 70 % успеха

@barhatnayaa, а где скачать?))

👂

@ali2344 в поиске задай

@ali2344 приложения нет. Я просто в школе скачала и на флешку закинула потом в телек вставляла и занималась

@barhatnayaa, спасибо большое