lesy_bu
Олеся Букова·Мама дочки (12 лет)
Хочу поделиться своим успехом в преображении своего тела. До беременности - 55
Во время-78
После родов-69
Сейчас-53.
За 2 года я достигла этого результата. Но впереди еще 5😊, потому что моя цель 48.
2
Комментарии
@angelt спасибо! Я занималась(длма) силовые+кардио, придерживались ПП, но без фанатизма, питьевой режим.
Программа тренировок моя, под мои параметры и цели.
А принципе, ничего нового не скажу. Упорство и желание и все.
Нравится Ответить
Супер !