ссылка питание кормящей мамы) и вот ещё ссылка

Индейка, свинина, рис, запечённые овощи, картошка, гречка, капуста тушёная- брокколи, цветная,))) смотрите за реакцией, кто-то говорит, что пучит на капусту- может совпадения....

Рыба или мясо с тушеными овощами