Что главное в родах: - расслабится -дышать -не спешить -концентрироваться на своих ощущениях. В…

Что главное в родах:

- расслабится

-дышать

-не спешить

-концентрироваться на своих ощущениях.

В любой!!! деятельности, опыт и тренировки улучшают мастерство например :Для того что бы выступить на отчетном концерте , танцор много трудится,репетирует , для того что бы в важный день ,тело без напряжения знало как правильно двигаться и сделать все наилучшим образом, так и в родах прежде чем идти в роды , важно телу показать как оно может двигаться, дышать и концентрироваться на себе. Все это мы делаем на занятиях йоги для беременных. А еще медленно и приятно растягиваем одни и укрепляем другие части тела, для того что бы в родах ощущения были не такими резкими и что бы безопасно выпустить малыша из себя.

В честь " Недели доул" приглашаю всех беременных мамочек Житомира на 3! бесплатных занятия " йога для беременных"!27,29,31 марта на 8-30 по адресу Михайловская 7, вопросы по тел. 0634902868