Девули! Расскажите пожалуйста про ваш рацион, как вы питались в 1 триместре? Я уже не знаю чего бы…

Я ем всё, что ела до беремености, творог тоже не могу )

Можете запеканку сделать,это вкуснее,чем просто творог.Или ленивые вареники или сырники....Масса вариантов.Я тоже чистый творог не люблю

@lenka_b ну и я все что и раньше,только меньше колбасы..т.к. муж когда то услышал что гин.сказала что нельзя беременным колбасу..ну короче как то так)))))

@mari1976 спасибо!))буду пробовать))))

@a-polukeeva если мне хочется колбасы или ещё что то, то я не могу себе сказать нет

@lenka_b я вообще обожаю бутерброды,поэтому мне сложненько без них))но когда ем их часто,начинаются проблемы со стулом(((

творог можно взбить в блендере с бананом будет как густой йогурт)

@valeryorchid хорошая идея!спасибо))

Мне тоже сказали творог есть, но я не любитель как купила так и стоит ..,

Я стала пить свежевыжатые соки, каши на молоке с мёдом по утрам...

@alieva-olga_ фреш ом ном ном)))

Я пока ем то, что смогла съесть... Мутит с утра до вечера(

@sirovatkinaksu сочувствую((

@a-polukeeva спасибо) надеюсь скоро отпустит)))

@sirovatkinaksu так и будет!))

Я творог тоже не могла в себя впихнуть. Потом прочитала,что в нем при термообработке кальций сохраняется и всю Б ела его в виде запеканок и сырников) было вкусно)

@gella555 спасибо))