Какую рыбу давать ребенку?
Какую рыбу давать ребенку?
Чтобы ответить на этот вопрос, сначала уясним, какой она бывает. По содержанию жира выделяют три категории. В первую входят «тощие» виды (не более 4 % жира) – серебристый хек, пикша, минтай, речной окунь, судак, сайда, навага. Вторая категория – «умеренно-жирные» (4-8 % жира): морской окунь, салака, лещ, зубатка, карп, сом. Наконец, «жирные» (жирностью более 8 %) – это севрюга, осетр, горбуша, кета, палтус, сайра, скумбрия, жирная сельдь. Таким образом, рыба ребенку 8 месяцев показана тощая или, в крайнем случае, умеренно-жирная. А когда ваше чадо повзрослеет, можно переходить к третьей категории.
#прикорм #первыйприкорм #рыба #вводимрыбу #питание #меню #составляемменю #8месяцев #9месяцев
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мы с форельки начали, так уж получилось
.·
Мама сына-младенца
@djoove, я думаю, главное следить за реакцией.
Валерия·
Мама дочки-младенца
@angie.dee, я уже тут писала как-то, что у нас прикорм начался со скумбрии!!! По назначению врача. Все отлично: ни аллергии, ни плохого стула и прочих неприятностей. А как ее легко готовить и вкуснаяяяя...
Сейчас будем есть треску. Но вызывает меньше восторга)))
Ekaterina·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
@valeriya_s., расскажите, пожалуйста, как скумбрию готовили! Люблю ее сама, но кроме вариантов засолки или копчения ни раз не встречала вкусный рецепт(
Екатерина Кулькова ·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Первую рыбу давала треску, минтай, к году перешли на красную семгу, форель
Валерия·
Мама дочки-младенца
@nikituki, никак мудрено, кроме как на пару ☺ всего то) а вкусно! Сама готова ее есть в таком виде
Ekaterina·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
@valeriya_s., спасибо! Попробую)