Девы, кто на гв, какие витамины пьёте для себя. Про выпавшие волосы я уже раньше писала, но тут стала замечать, что и…

Элевит пронаталь

А на счёт волос - это пройдёт, со временем

У меня тоже выпадали раньше, думала без волос останусь, но нет, перестали выпадать

Так же и ногти, и лицо

Витрум пренатал

Subherb для беременных👍🏻 льняное масло и масло виноградной косточки внутрь

Фемибион 2 продолжила пить. Он при лактации тоже подходит

Я пью витамины а чувствую себя точно так же , как старушка то там кольнёт то тут... Волосы падают можно уже было парик кому нибудь сделать из выпавших, пью фемибион 2

Такая же история с молочкой и у нас 😫 очень активно волосы лезли первые 4 месяца, можно было шиньон уже сшить, начала активно раз, 2 в неделю втирать репейное и пью витамины и в берем и в ГВ Элевит, сейчас волосы меньше выпадать стали и новые растут. После 6 мес все будет налаживаться! И в теории читала и на собственном вижу👍

Ничего не пью и все супер 🙏🏽

Кожа и волосы очень зависят от жирорастворимых витаминов. Это A, D, E. Но даже если вы их принимаете отдельно, без достаточного количества жиров в рационе усваиваться они не будут. Сама через это прошла, когда сдуру пыталась похудеть на низкожировой диете, ногти не просто слоились, а рвались, как бумага.

Витрум пью, тоже чувствую, что сын из меня все соки выпил 🙈

Фолиевая кислота, йодомарин и кальций. Кальция мне сказали по 2 в лень пить, я пока по 1 пью т.к. на молочку упоп делаю.

Витрум пренатал форте

я заказывала у знакомой в инстаграмме масло от выпадения волос и питательное на всю длину. просто бомба！мне очень понравилось, волосы прям ожили.если нужно могу дать ссылку. витамины хорошие солгар пренатал с iherb+ укрепляющий шампунь с биотином