Девочки, делитесь опытом, кто на каких диетах сидел?
Систему минус 60 и диету Магги я уже знаю- первая долгая, а вторая жесткая для меня((
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Ирина·
Я второй день на магги )) почему жёстко? Я прям наедаюсь , если честно, а есть дни , когда по меню для меня оочень много, не доедаю ...
Марина·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
Диета Дюкана.Если соблюдать ее правильно и с учетом личных особенностей,то результаты отличные.Я сбросила после кормления 20 кг.примерно мес.за 6-7.После прошло 1.5 года прибавила 3-4 и вес остановился.Сейчас муж так же сбрасывает.
Юлия·
Мама дочки-младенца
@mammymalinkaa, спасибо!
Анастасия·
Мама сына-младенца
Как сказала диетолог - если у диеты есть название, это ерунда!!! Спорт и правильное сбалансированное питание!!!
Марина·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
@y358 не за что.Будут вопросы,спрашивайте,у меня пока все свежо в памяти.
Юлия·
Мама дочки-младенца
@igridneva, не знаю. Что то я на ней 4 дня посидела и не выдержала(
Юлия·
Мама дочки-младенца
@mammymalinkaa, хорошо. Сейчас почитаю про неё
Юлия·
Мама дочки-младенца
@stacey464, хорошо конечно сказано, но хочется быстро, эффективно и в домашних условиях)
Марина·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
книжка точно есть в интернете и читается легко.После первых неск.глав поймете подходит или нет.Там много мяса(белка) и если вы мясоед то она для вас.)
Анастасия·
Мама сына-младенца
@y358, быстро не получится, спортом можно и дома заниматься, ну и питание скорректировать :)
Катя·
Мама дочки-младенца
питание по секте, оно же дробное