Кто худел, поделитесь своими методами,лайфхаками))(и сколько сбросили)

Только Smart Diet Energy) вот 3 дня, 1,5 кг уже ушло) сама долго сомневалась, тк дороговато...но оно того стоит)

Главное энерджи диет не покупайте 😂 спорт и пп наши лучшие друзья!

😂😂, по мне так самая эффективная о безуглеводная диета, а если ещё и физ нагрузки прибавить👍👍

Пп и фитнес 2,5 месяца-8кг

Я тяжело переношу голод, поэтому для меня идеальная диета сельдереевый суп и яблоки в перекусе, ешь сколько хочешь его

Пп и фитнес-4 месяца 6 кг.

Пп и занимаюсь дома 2 месяца -8 кг

Уменьшение порций, более правильное питание , скорее более здоровое, больше овощей меньше доверенного , больше вареного , отказ от майонеза, меньше мучного. Больше активности .