Итак, решила с завтрашнего дня худеть 💪🏻 Не с понедельника, а с субботы 😂 Решила попробовать Дюкана!…

я сижу) пока отлично все! но если жиры не урезать, толка не будет

Сидела, Правда давно и недолго, около месяца 😀 но результат хороший после него

@pushistik.ulya а есть ссылка где почитать?

@katerinka10 https://vk.com/dukanofficial это официальная группа

Я тоже сидела, около 2-хорошего месяцев, сбросила 17 кг, сначала строго, потом придерживаться, вес 5 кг то возвращается, то опять немного посижу, и скидываю, все равно довольна

Я как бывшая Фитоняшка,а сейчас жироняшка😂🙈в силу своего прекрасного положения советую вам все же научиться питаться просто правильно,а не сидеть на диете,все они несут временный характер,и потом наберёте больше,чем было...

у меня подруга на ней сидит. ходячий скелет 😧

может она действительно хорошая, но мне кажется потом надо плавно переходить на ПП))

Хочу посидеть на ней, мне надо 6 кг сбросить 😃

За 4 месяца -30кг на Дюкане. Но у меня большой вес был. После родов набрала снова((((сейчас опять сижу....

Я сижу! Все нравится

@dasha29031991, @irina060190, девочки, а если мне надо сбросить всего 6 кг и если рассчет Дюкана показывает мой сегодняшний вес нормальным..имеет ли смысл сидеть на ней? У меня сейчас 61 кг,хочу свой привычный 55!Рост 172!он рассчитывает мне норм вес 60,500...