Мне сказали что мази нельзя мазать согревающие, и вообще что ничего нельзя, максимум ибупрофен как обезболивающее, полный покой помог, нужно просто лежать и через несколько дней будет лучше уже, хотя тоже боли были адские просто

разогревающие мази нельзя, купите в аптеке крем Долгит и аппликатор Кузнецова(по 2-3 минуты 2-3раза в день ложитесь) . + еще я получала уколы Мильгамма(витамины группы B-способствуют восстановлению нервных волокон), насчет уколов у невропатолога уточните, можно ли на вашем сроке, я их получала на 14 неделе.

Назначили мазь дип рилиф, мне помог, хорошо греет и обезболивает в течение часа и эффект до сутки сохраняется. Его можно применять с 6 месяца беременности.

Массаж. Втирать крем, найз гель можно

Массаж с разогревающим кремом.. по ноге и до попы