Всем привет есть ли желающие на фитнес с малышом , силовые тренировки , стретчинг , интервальный…

Цена? Место? И где ребенок находится? Рядом тусуются, как малекулы?🤔

И мне интересно

От 3 до 8-9 месяцев детишки практически на руках , и вместе с ними выполняем упражнения , а те дети которые уже не хотят на руках и тем более те которые уже ходят они играют рядышком под нашим пристальными присмотром , но на практике могу сказать ещё ни одна мама не ушла с тренировки из за истерик или капризов малыша , детки в основном играют меняются игрушками общаются как могут , была одна малышка которая даже приседания повторяла за мамой

@tatiana_posled место -в нашем доме)

Мне интересно. Ищу для себя занятия. Но есть проблема. После беременности грыжа белого полотна на животе. Можно мне заниматься? Очень хочу похудеть.

@marina_logoped, заниматься можно НО при условии если вам разрешит хирург, так как грыжи бывают разные , размеры , и виды грыж тоже разные , поэтому рекомендую вам проконсультироваться обязательно у хирурга , и скорее всего помимо грыжи белой линии живота еще есть диастаз, эти два недуга обычно бок о бок , есть конечно специальные упражнение на устранение диастаза но опять таки все виды физ нагрузок после консультации врачом

ОК. Спасибо. Проконсультируют.

Дети радовались занятиям больше мам)))