Как приучить ребенка к твердой пище без стресса?

Из книги К.Гонсалеса "Беседы с педиатром" - актуально для родителей.. чьи подросшие дети не едят твердую пищу , а только все перемолотое...

Мы, родители, обращаемся к Вам, чтобы попробовать разрешить проблему с нашим сыном, так как у нас не получается.

Ему только исполнилось три года, и мы не можем добиться, чтобы он ел непротертую еду. За исключением некоторой, например картофеля фри или шоколада. Наш педиатр нам посоветовал его не кормить до тех пор, пока он не съест непротертое. Это уже кажется больше манией какой-то, нежели отказ по причине нелюбви к вкусу. Ту же самую еду, которую отвергает в твердом виде (не делает даже попытки съесть, как только видит, начинаются позывы к рвоте, и однажды это даже произошло). Вообще проблемы с питанием нет, потому что перемолотое ест все. Нам хотелось бы знать, существует ли другой способ решения проблемы, чем мучить нашего сына до слез, чтобы он в конце концов начал есть.

Также нам хотелось бы знать, как это может ему повредить и до какого возраста может продолжаться эта проблема.

Спасибо за Ваше время и Ваш совет.

Приветствую.

Альфонсо

18 июля 200*

Дорогие друзья!

В конце своего письма вы сыплете соль на рану: «Как это может повредить ему и до какого возраста». Так ответ совершенно ясен: не может никак повредить, а по возрасту — недолго.

Если бы у вас были другие вопросы — провал в обучении, агрессивность, робость, я бы не мог вам дать те же гарантии. Есть дети, которые едва могут поступить в выпускные классы, есть малолетние преступники, есть робкие взрослые. Но когда-нибудь вы слышали, чтобы о взрослом, или подростке, или ребенке шести лет говорили, что он ест только протертое? Вы представляете себе вашего сына на встрече в кафе с друзьями и чтобы он просил перемолотую пиццу или гамбургер либо картофель фри протертые?

Так что тем или иным образом эта проблема всегда решается, все жуют и глотают.

А если не разрешится, никому это не повредит. Еда одинакова по сути — протертая или цельная. С современной кухонной техникой это дело пяти минут. Через несколько лет он сам сможет все себе перетирать. Когда он будет взрослым, он сможет перетирать макароны, бифштекс с картошкой или перцами и камбалой. Он даже сможет носить миксер в рюкзаке (он весит как первые мобильные телефоны) и перемалывать себе пиццу, когда он пойдет с друзьями. Ничего не произойдет, это не опасно для его здоровья, может сто лет жить на такой диете.

На самом деле есть метод лучше, чем заставлять его плакать: не делать ничего. Если в любом случае это решится, зачем плакать?

Обычно эти ситуации сопровождаются маниакальным желанием заставить детей есть. Когда я был маленьким, я не ел протертое, так как не было электрического миксера! Банан, помятый вилкой. Если бы вы никогда не давали ему протертое, как делала ваша бабушка, ваш сын никогда бы не привык. Но ясно — в семь месяцев, в десять (в четырнадцать уже вряд ли — когда «перестают есть»), если перед ними ставили цыпленка и нарезанные овощи, то они съедали только два кусочка, а если протирали и «отвлекали», при этом могли всунуть целое блюдо.

Почему все дети любят шоколад и ни один ребенок не любит овощи? Вероятно, потому, что все матери говорят: «Доедай овощи» и «Не ешь столько шоколада». Если бы какая-то мама сказала: «Тебе надо доесть шоколад — в нем много кальция и железа» и «Хватит уже овощей, это гадость и глисты от них заведутся», в лучшем случае мы бы удивились.

И с вашим сыном происходит нечто подобное: никогда ему не говорят: «Хватит уже жевать, тебе следовало бы есть все более измельченным». То, что ему хотят давать, каждый раз вызывает у него все большее отвращение. А то, что хотят запретить, нравится ему больше и больше.

Самое лучшее — не пытаться заставить его есть никаким способом: ни ласками или угрозами, ни криками или подарками, ни протирая еду или давая ее целиком.

Перед ним ставят блюдо с очень маленьким количеством еды. Три макаронины или четыре горошка. Я говорю серьезно — не три горки или три ложки, а три штуки. Если он их съест, хорошо. Но не надо поздравлять его с этим или еще как-то хвалить, так как это не было актом героизма. Если он не ест и не просит ничего, значит — не ест. Если он сам скажет: «Я так не хочу, хочу протертые», протрите, ничего страшного. Без подшучиваний, комментариев и сарказма. Но только если он сам это просит.

Не спрашивайте: «А если протру? Тогда ты съешь, правда?» Если он не хочет есть и не просит протереть, это означает, что он не голоден, и точка. Чтобы было ясно, что я говорю совсем не то же, что предлагал ваш педиатр: я не предлагаю оставлять его без еды специально, чтобы он голодал, и так его сломить. Я предлагаю противоположное: уважать его, позволять ему есть то, что он хочет (подразумевается здоровая еда) и когда хочет. А если не хочет есть — пусть не ест. И если так поступаете, то съест он целиком или перемолотое — в любом случае будет счастлив. А вы нам расскажете через какое-то время, как ваши дела.

Надеюсь, что эти советы вам пригодятся, желаю вам большого счастья с вашим сыном.

Сердечный привет.

Карлос Гонсалес

Стоимость книги 460₽

По всем вопросам обращаться в ЛС!

Whatsapp 89674807996