Девочки,такая вот ситуация.Сын первый сон спит 1,5 часа и счастливый просыпается,а второй сон спит мин 20-30 просыпается…

У нас такая же фигня последние три дня... я свожу все к переходу на один сон, кризис первого года... вечерами надо его прям сильно отвлекать от капризов (( и еле дотягивает до 20.30(

Мы тоже встаём в 7:30, но я тяну период бодрствования до 12, второй сон в 17, тоже 30 минут, но до 21 потом хорошо выдерживает без капризов

@mandarina85 у нас так больше месяца

@evgenija мой будет истерить и лезть на руки пока не положу

Ограничьте первый сон до часу, он мешает начинаться второму в правильное время 13-14 часов. В sleepexpert в интсте недавно была статья об этом

@ek_lesova что бы ребенок проспал всего пол часа,а потом история потому что не выспится?

@serebryakovanastya90, не совсем поняла ваш вопрос, ребенок должен проспать час, за это время он выспится, но первый сон не помешает второму просто у вас второй сон начинается в неподходящее время, и тк он выспался до этого, то хорошо в середине дня не отдыхает, отсюда и капризы вечером.

Вот тут статья https://instagram.com/p/BR281FoDY1_/

И возможно стоит разбудить ребенка в 7 утра, чтобы он мог уснуть в 9-30-10 это хорошее время для начала первого сна, втрой начнется в 13-30-14 и проспит 1,5 часа и тогда в ночь пораньше уложите примерно в 8. И капризы уйдут

@serebryakovanastya90, поверьте тем что вы разбудите ребенка вы ему поможете, одной девочке я советовала ограничить также первый сон, чтобы убрать слишком ранний подъем , она тоже сначала недоумевала как можно будить ребенка, но это помогло им :) ребенка будить можно если это поможет ему настроить биологические часы:)