Девочки, я думала у дочки проблемы со сном. Но видимо и у меня. Раньше не замечала, А тут неделю…

Проблемы со сном- первый признак сильного стресса и переживаний, запускать это нельзя (( средства есть разные, но во время беременности наверное только валерьянка. Попробуйте тепленькую ванную перед сном, чай ромашковый, и берегите себя)

@nataly.mayer, спасибо )) буду пробовать валерьянку )

А я читала,что проблемы со сном,могут быть из за недостатка белка в рационе( мясо,рыба).У меня как то было такое,так на ужин,блюдо мясное обязательно ела( хотя без него мне вполне комфортно) .

@lenyra, ничего себе, Может быть у меня так, я тут пока две недели без ребёнка, сама себе не готовлю, бутеры, гречка да сыр :)

@fyu вот вот)) может и так)🍴🧀🌮🍖🍣

И у меня так почти с начала беременности

у меня бывает проблема с засыпанием. пью успокаивающий чай перед сном

@mapycbka91, скажите а что за чай ?

@fyu нет какого-то определенного. в аптеке какой есть, такой и беру. эвалар, лерос... там сбор травок

Мне вот через два дня рожать,а бессонница жуткая ничего не помогало, пыталась дотерпеть до следующей ночи и днем не ложиться в надежде,что след. ночью посплю,не тут- то было. Состояние ад,в целом за сутки с дневным и ночным(к часам 7-8утра) дремом выходит 4 часа сна. Боялась что роды начнутся а я ппц.. короче начала пить валерьянку именно коричневую 2 шт за 2 часа до того как лечь.. и целыми днями пью мятный чай(в аптеке купила мяту в пакетиках) и гулять каждый день по пару часов! И за 3 дня все изменилось,сплю лучше! Сама не ожидала что так быстро. Валерьянку больше не пью, только мята и прогулки.

@ji_sarah, начну сегодня пить ..)

@fyu на самом деле попробуйте! За три дня стало намного лучше,а до этого мучалась неделями,так что в этом правда что-то есть

Я тут думала, если бы уехала от Димы 100 % подсыпалась бы сама)))))

@vendy.89, мне кажется у меня привычка .... я просыпаюсь м думаю о ребёнке.... представляю Ее рядом 😔думаю как класса если б спала она со мной ...)

@fyu, я когда беременная была, думала рожу и буду восполнять все от чего ограничивалась, думала в клуб пойду в январе 🙈😹 сейчас хочу только, чтобы эта мосечка рядом была и улыбалась))

@vendy.89, не говори ты ) я думала ну на сессии оттянусь , ага, щас )))

@fyu, как раньше уже никогда не будет!!) честно я только сейчас на самом деле стала рада ребёнку, до этого было, ну да круто ребёнок, но я не могу то-то и то-то, а сейчас мне по фиг, все это временно, а Дима классный 😍😍 и очень здорово что он есть!! Пусть весь мир подождёт))))

@vendy.89, это точно !!!))) а дальше ещё интересней )))

Они лучшее на свете )