@_linaavdeeva ой,а что эта за такая щётка? Специальная для массажа?

Хожу на массаж к массажисту. И сейчас купила обертывания Styx. Делаю их. Кожа хорошо подтянулась и ушли объемы. Попа уменьшилась на 5 см!

@vikki333 ого 400 гр соды!!!! Надо Попробывать + спорт и без сладкого! Спасибочки))

По 400 гр того и того))ой ванну хоть каждый день )) я пол года примерно принимала...конечно эффект пояаился ну наверное через месяц...честно я не помню) но для меня это было очень эффективно и кожа нежная была)

@vikki333 а сколько надо соды и соли? И как долго их перенимать можно,неделю ,две или пока все не уйдет? Тоже попробовать может! Сладкое я уже настроена не есть,так же как и мучное)))

Знаете , а мне фитнес и спорт от избавление от этого ужасного недуга не помогал....все в комплексе...я ходила в зал, диета и через день лежала в ванне по 30 минут с содой и морской солью) вот это помогало. Сейчас тоже хочу начать. Лпж тоже не сильно помогал от целика. Меза хорошо помогала для похудания. И да согласна, либо ешьте либо фигура. Я после родов на диете. 6 месяцев) и продолжаю...

@rx301, так просто тоже не будет)))нужно чем то жертвовать ,или сладким или фигурой и уверенностью в себе😌

@rx301 всю пщеницу убрала и всё что связано с коровой, молочную продукцию.. сыр, творог и тд, а козье молоко иногда в кофе добавляю. А из сладкого ем: зефир, мармелад, козинаки, нугу.

@annushka341 это просто перестали глютен есть и все что с ним и с козье молоко,и все?

@penkovaylia @alyabevatanya @annushka341 спорт это понятно! А вот как себя в сладком ограничить и довести до минимума это надо подумать!)))) В мак Дак и так не хочу, а вот пицк заказать любим(((

Слышала есть обетования ,вот думала кто знает!

@annushka341, я после первых родов нормальная была,а потом чёт резко тянуть вес стало.но после похудела очень сильно,до сих пор такая😌,но теперь и с животом)терпит не допущу ничего такого💪🏼. А я даже сейчас Макдак не позволяю.если съем там пирожок с кофе(если до дома далеко),то потом пешком пешком везде)))

@alyabevatanya я до родов делала пару раз массажи, в основном перед отпуском 😂😂 А после родов я заплыла совсем, даже знаю из за чего - дюфастон. 😏. на данный момент отказалась от глютена и козеина, и вуаля нет целлюлита!!!! а гадости типо мак дак или пицца, я себе разрешаю иногда 😋

@annushka341, я до сих пор так делаю и жирноесладкоесоленое не ем)чтоб родить и быстро в форму прийти)))

мне помог @alyabevatanya

Мне интересно помогает ли баночный массаж

Питание, выведение шлаков и массаж - лучше конечно курсом и профессиональный) меня после родов как раз массажи и избавили от него )

Никак 😂😂😂

Клнечно спорт и питание и больше воды.а ещё и процедуры,я кофейным скрабом в душе скрабируюсь и жёсткой щёткой поверх тру,и контрастный душ.ну а после растираете полотенцем и увлажнение конечно.всегда комплекс надо делать😌

Спорт наше всё! Фитнес и только он. Еще правильное питание (но я не могу себе отказать во всяких вкусняшках и вредностях)