Девочки, кто за какое время восстановил фигуру после КС? Когда начинали? Что делали?

👂послушаю😃

Через полгода пошла в фитнес зал и на массаж. Но гормоны не на месте были еще. Вес стоял, ушли объемы. На это нужно время и терпение!)

@voskresenka_ya, , Через три месяца, но это без живота, а точнее кожи на нем, с ней др сих пор борюсь, а так физ упражнения начала месяца через полтора , ела все без хлеба и много гуляла с ребёнком

Я через 4-5 месяцев вернулась в дородовый вес не делая ничего,а после начала качать пресс(что бы живот ушел) , сейчас нас 1,2 ,в весе -4 кг от дородового веса,хотя ем все и спорт как то забросила)

Короче сама по себе в минус ушла 😂

@mariana89 как шов? Не тянуло

@voskresenka_ya нееет, шов вообще не беспокоил

@regik311 а не рано, шов к тому моменту зажил?

@mariana89 а что с гормонами было?

@boyborobina здорово. У меня так точно не получиться

@voskresenka_ya, я с врачом проконсультировалась и естественно не супер нагрузки, у меня у тренера жена после кс восстанавливалась поэтому он в этом разбирался, сейчас дома сама занимаюсь и прогулки по два часа пешком

@regik311 что за врач. Гинеколог? Узи?

@voskresenka_ya, именно

@regik311 спасибо. Вес ушел?

@voskresenka_ya да просто рано начала, до Б вес ооочень быстро уходил, организм не восстановился

@voskresenka_ya, ушёл даже слишком, до сих пор пару кило не могу набрать)

@mariana89 ясно, спасибо