Девочки,а занимаетесь ли вы спортом во время беременности ?если да,то каким и с какого срока можно начинать ? Уже…
Девочки,а занимаетесь ли вы спортом во время беременности ?если да,то каким и с какого срока можно начинать ?
Уже Оооочень скучаю по залу 🏋🏼♀️😓
Наталья ·
Мама дочки (11 лет), беременна (15 нед.)
Конный вроде нельзя..
Леся🐭 Макевнина ·
В ожидании первенца
@nismo_lk, а какой у вас сейчас срок? Тренировки больше направлены на интенсивность или на веса ?
Наталья ·
Мама дочки (11 лет), беременна (15 нед.)
@nismo_lk я не писала , что беременность это болезнь. Мне врач припервой б говорила , что нельзя. Естественно, каждый сам решает
Яна·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Мне врач запретил т к у меня киста, хожу только в басик на аква аэробику
Яна·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Ох как скучаю по пилатесу
Светлана Кроткова·
В ожидании первенца
До 6 недели не знала что беременна и занималась тренировками наподобие кросфита, пресс качала и в сауне сидела. Потом до 12 прекратила. Но больше потому что на учёт никак не могла встать ( под Новый год попала )и вот до 20 неделе занималась в зале, но тренировка похожа больше на лфк )) сейчас запретили из-за низкой плацентации. Но я так не множко дома развлекаюсь ))