Девочки как с послеродовым депресняк ом боролись?

Валерианка в таблетках и хороший сериал во время кормлений 😉

@marysia_, спасибо огромное)

Пустырник и больше спать с ребенком

Он сам по себе проходил, прям пересмотр своей жизни в пол года произошёл, стало значительно легче. В три месяца стало отпускать по тихоньку. Спасали мама, муж, и сон постоянный в любую свободную минут грубо говоря.

Сменой обстановки, глицином, уборкой🙈🙈 чтением

Ой,у меня был капец! Начало проходить к 5-6 месяцам.

Побольше спите ,когда ребёнок спит ,спите тоже и если есть возможность выходите с. Мужем

Просто пережить и попытаться выспаться, меня отпустило через 2 недели после родов. Но я рыдала прям ночами...

А еще помогло, когда гулять с коляской начала, реально как отпустило...

@mashaponomarik, доча 3 дня идеально спала , я нарадоваться не могла) потом как началось сутки на пролёт( сегодня хорошо спали и днём началось, пылаю до сих пор(

@pazyuk.anastasiya это пройдет, пообщайтесь с подругами, пригласите в гости. Это просто нужно перетерпеть, другого способа нет.

А так до сих пор, когда плачет оч долго, тоже тяжело и иногда нервничаю и молочко не приходит, но в общем нужно настроиться и все будет хорошо!

Просто примите тот факт, что с детьми день на день не приходится, день ор, потом идеально. И когда день ора нужно все время помнить, что это пройдёт!😅 Мне до сих пор тяжко временами, главное высыпаться - иначе все, борода из ваты полная

Помогает сон с малышом, прогулки на улице и вкусняшки (первое время зефир, пастила, яблоки печёные прям радовали) 😊 Плюс когда появляется "отдача" от малыша - улыбки, гуление.

Первое время я все как автомат делала: сон-гв-подгуз-помыть, зомби реально 🤕 Муж спасал от быта, спасибо ему! 💪🏻 Потом малыш начал активничать и прям отлегло, а то как недомать какая-то себя чувствовала 😄😄😄

У нас первое время плакал только от того, что не мог сам сходить 💩💨, научила, сразу лучше стало. Колики прошли мимо 🙏🏻