3 месяца назад свернула гв, и меня понесло... Пухну на глазах: живот как на 4 месяце беременности, попа не влезает в…
3 месяца назад свернула гв, и меня понесло... Пухну на глазах: живот как на 4 месяце беременности, попа не влезает в брюки, в которых всю беременность гоняла..
Ем намного меньше, чем на гв. Чувствую, что это гормональное (из-за прекращения гв). Алкоголь не употребляю, за исключением редкого бокала вина. Двигаюсь много: гуляю/хожу по 2-3 часа в день.
У кого так было и когда все восстановится?
Камила·
Мама дочки-младенца
Я так просто предположить - может к эндокринологу имеет смысл обратиться?
Наталья·
Мама двоих (младенец)
у меня с первой так было.я в 8м свернула гв и все.меня разнесло.причем незаметно незаметно набрала.вроде видела что набираю.одежду каждый раз на размер больше покупала,но не худелось.на диетах всевозможных сидела,все четно.в итоге прошло 9 лет и я задумалась о ребенке и мне врачи сказади худеть,если хочу рожать.ну я за 6 мес скинула 23кг(вес был 114кг😱)Считаю что помогут только спорт и пп.больше ничего.сейчас после вторых родов тоже сильно поправилась,надо снова заняться собой💪
А вы молодец,что задались вовремя этим вопросом.Главное не запускайте себя!
Elya·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня так же после сына, как завершила гв, набрала прилично, незаметно, за пару месяцев. Взяла себя в руки, бегала по утрам, гуляла так же по много, по 6-10 км нахаживала с коляской. Ну и питание, постепенно скинула 10 кг. Продолжай следить за питанием, все восстановится постепенно. Дай немного времени организму.
Alina·
Мама двоих (1 год, 3 года)
и я сейчас толще чем на гв( стараюсь не запускать себя. зарядка, больше воды, меньше еды
Гузель·
Мама дочки (1 год)
Да я тоже начала поправляется после завершения. Сейчас спорт и пп. Улучшения уже есть 👍🏻
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Не заметила никакого живота у тебя ) мне кажется ты преувеличиваешь