Девочки, подскажите кто что кушает при ГВ?

все продукты вареные,ничего жаренного и острого.из сладкого можно зефир белый и сушки.больше жидкости-чай,бульон

+ галеты, сыр не острый, сливочен масло. Картошка, гречка, рис чуть-чуть, овсянка. Можно запекать яблоко, грушу и банан или в каши добавлять.

И ещё творог детский до 5% жирности.

Я все ем кроме цитрусовых их ещё не пробовала

Да все можно,смотрите по реакции своего ребёнка. Если хотите съесть "опасный" продует,съешьте чуть-чуть и на след.день посмотрите,высыпаний если не будет значит можно съесть побольше.

Продукт то есть

Я все ем. И конечно смотрю чтоб не было аллергии

Кушайте все что захотите!) Конечно сильно жаренное или острое первое время не стоит. Я исключала продукты повышающие газообразование- капуста,горох и т.д. Из сладкого ела пастилу,зефир,печенье Мария. После месяца я уже экспериментировала с едой и смотрела за реакцией)

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЕЙТЕ МОЛОКО!!! ❌❌❌ни с чаем (как для лактации советуют), ни с кофе,вообще никак!!! А все остальное можно понемногу пробовать и следить за реакцией малыша.

Все уроме капусты,фасоли и обычного гороха...гороховый суп варю с зеленым горошком

Все)кроме винограда,цитрусовых,гороха и молока

Всё ела и молоко пила!!!

Всё ела) и молоко пью каждый день в чай или кофе. Пищевая аллергия - это 4% детей. Пока не попробуете, не узнаете.

@korsh22, @alesha990, @tatiana-92, @nastenaryb, @liana903, @eydlinamari, @4elno4ek, @svetlana23031993, @mamsabi, @yagodkasan, @byegysya, спасибо за ответы)

Всё ела. Вид обработки никак не влияет на молоко! То есть не важно, котлетка на пару или жареная) Осторожнее только с аллергенами - яркими фруктами, яйцами, орехами, молочкой. И то это можно есть, просто постепенно вводя) Пробуйте всё) Гв не повод в чем-то себя ограничивать)

@4elno4ek, а почему нельзя молоко добавлять в чай?

@yle4ka-ja молоко расщепляет железо в крови,у нас из-за этого анемия была,врач сказала исключить молоко из рациона

А у нас вот аллергия на что-то ( в рд не было, дома появилась 😭 никак не пойму, что не идет.

@yle4ka-ja, Серебрякова (педиатр в инмеде, очень грамотный врач) сразу спросила меня,пью ли я молоко,когда мы пришли к ней с высыпаниями на лице и теле и зелёными какашками😔😔😔оказывается,коровий белок для малышей противопоказан категорически!!!и это во всем мире мамам говорят.и только в нашей стране советуют чай с молоком для лактации ... а я его активно пила😩так что не повторяйте моей ошибки👌