Девочки , привет🌺 верю , что в очередной раз поможете мне 😀 посоветуйте , пожалуйста , книги ,…

Я тоже, решила попить успокоительные 😂

И я, и я хочу😆 у меня плюсом к малышу еще гиперактивная и крайне любопытная кошка🤣

Как узнаете - сообщите и мне)))

Я тоже всегда была такой ,как вы описываете!но!и меня этого очень напрягало!с рождением первого ребенка (к слову очень активного и импульсивного и шумного и шкодливого😂) каким то волшебным образом что то щелкнуло и вуаля я другая)))😂как? Наверно,я однажды поняла что это все мелочи жизни,главное,чтоб все были здоровы!!!

@alenamama13, вот и мне все советуют таблеточки начать принимать , но я не хочу временного эффекта. Хочу поменять , что то в себе . Изменить свой взгляд на некоторые вещи . Ведь так жить проще будет . Есть же люди - мир рухнет - а они улыбаются . Уравновешенные прям и спокойные 🙂

Книжки тут не помогут. Дуйте к психологу. Вам надо об этом с кем-нибудь поговорить.

Обратитесь в буддизм, не кто как они знают что такое умиротворение😆

В помощь мантры скачайте и начните медитировать) очень помогает💪🏻

Риску подсказать) книги издательства Ресурс 😊 очень много полезной инфы. Я занимаюсь закупкой. https://m.vk.com/album190683452_240611403

Либо найдите меня в вк Ярослава Илюшина

Ещё Петрановская.

Книги помогают пересмотреть своё отношение к происходящему)

Почитайте Лазарева и поймете ,что все это приятные мелочи жизни даются нам от бога. Примите все с улыбкой и с благодарностью. Менять себя и отношение к окружающим тяжелый труд - но действенный.

ну бывает конечно у всех😂 просто смысла на все реагировать просто нет. Но я научилась 😎без этого мне никак я же в Сбере работаю, иначе в первый же час работы переучивала бы всех😂😂😂

ответочка!!! тоже психанула

Почитайте статьи на сайте Ларисы сурковой. Ещё 3 года назад у неё проходил марафон позитива бесплатный, все задания есть на сайте - помогает😉

Я плавать хожу. Меня очень успокаивает

Винишко может и а треска раз в две недели с подругами без детей ?))

@zaichonok059, ты знаешь именно о нем я и подумала ))) только я далека от этого , и не знаю , как к нему обратиться 😂

@blackswan13, ой , ты , помоему самый адекват из адекватов. Тебе надо работать в Сбере и рожать сто детей 😆

@svetik_ku, тоже овсяночка )?

@malvina_777, спасибо , обязательно найду

@pogoda, @yarko_o_gv, спасибо . И эти книги обязательно найду 👍

@obojayusyna у него большая серия книг. Начинают как правило с начала. Информации много

@berttt, если речь идёт о лёгких видах спорта ... Сейчас 2 месяца хожу на фитнес .. Знаешь , как будто в дни спорта - у меня настроение лучше )) то от спорт заряжает энергией , то ли мысли , что можно умчать из дом на 2 часа 🙈😂 планирую добавить бег )

@s89372169313, 😂 и кокс по субботам )))

@obojayusyna, нет, это будет слишком даже для моей нервной системы 🤦🏽‍♀️😂особенно 100 детей

@obojayusyna, меня просто вода успокаивает а фитнес и спорт зал не мое. Терпеть не могу все эти скакание)))и так дома как белка в колесе скачешь.

@obojayusyna, тогда в Тайланд езжай, там тебе всё расскажут и обратят 😉

@obojayusyna, аахахахаахахах , тогда точно все будет спокойно и хорошо 😆😆😆

@berttt, вода 👍👍👍👍 у меня это отдельная тема . Степа ложится спать вечером , и я принимаю ванну. 1-1,5 ... Но вот не могу в бассейн пойти . Тяжело даётся погружение в прохладную Воду. Для меня это огромный дискомфорт . От этого никакого расслабления 😕

Новопасит! Начни пить! Хотя бы пачку пропей. И читай свои бестолковые книжки 😀