Всем привет! Речь пойдёт о сне 🌙⭐ Начался какой то тупой переходный период, когда двух снов вроде как много, потому что…

Знаете, это не малышка путала ночной сон со вторым. Это она правильно уходила на ночь, я почти уверена. Укладывать надо значительно раньше, до 9 вечера. Мы чуть младше вас, но уже легко можем одним сном дневным обойтись. Режим примерно такой: подъём 6.30-7.00. Первый сон 11-12.30. Второй сон 30 минут около 4.30. 8.30-9.00 максимум уже в ночь. Если попозже встаёт то 1 сон днём легко, только на 1,40-2,00.

Мне кажется, рано еще переводить на 1 сон. Ребенок должен сам отказаться от второго сна, причем раз 10 отказаться, вот тогда можно сдвигать время бодрствования. Ну и да, раньше укладываться вам нужно, а то получается мало спит ночью . А 2 сна у вас сейчас по сколько часов /минут?

Почитайте про циркадные (природные) ритмы. Ребёнку гораздо лучше ложиться раньше. Вы ее укладываете как взрослого человека, это не верно

Мы до сих пор спим 2 дневных сна по 1,5 часа. Встаёт утром в период с 7-8. На ночь уходит в 21-22. И он не выдерживает 1 сон, а скоро планируем в сад идти. Не представляю как он выдержит. Режим такой у нас с 7-8 месяцев уже. Но, я не собираюсь его на 1 сон переводить, ещё рановато )

Вообще, от природного режима ребёнка это зависит.

@maria8585, моя в 11 месяцев отказалась от второго сна. Часами могли укладывать.

@aigul5 а в ночь во сколько?

@maria8585, где то 1-1.5

@karina_mama2016 ааа, ну это еще хорошо. В ночь пораньше и будет идеально.

@maria8585, в 20:30

мой спал 1 раз в этом возрасте. тоже стал засыпать поздно, перевели на 1 дневной сон, и опять в ночь стал вовремя уходить. сейчас правда опять все поменялось, но тогда было прям хорошо!

У нас один дневной и сон и в ночь она уходит поздно. Встаёт тоже в 11 дня.

Мы с года спим один раз с 12,13, на ночь уходим в 21