Фитомуцил пила сначала, это клетчатка, хорошо помогал. А потом как то перестал. Сейчас гинеколог посоветовала отличную смесь(сказала что не хочет меня лишними лекарствами поить) чернослив-изюм-курага-инжир через мясорубку и по ложке раза 3 в день перед едой и запить стаканом воды) не верила, а теперь все отлично))
С утра натощак стакан воды, и желудок заработает со временем как часики, мне вода очень помогла в свое время, теперь механизм отлажен, и стул не такой тугой, когда воды достаточно потреблять
Первый этап -диета с послабляющими продуктами( свекла, чернослив, клетчатка/ отруби в чистом виде, вода в достаточном количестве -если нет противопоказаний). Второй этап - лекарственные препараты -их много, важно чтобы не было противопоказаний для беременных. Они бывают местные, когда ситуация швах и нужно срочно справится (всякие микроклизмы) и для регулярного приёма внутрь. Важно сообщит об этом врачу, тк нужно следить за работой жкт. Ещё часто назначают препараты для нормализации микрофлоры в кишечнике. Не запускайте, лечитесь! Здоровья вам и крохе :)
Мне на маленьких сроках помогал только Дюфалак, потом перестал, тоже мучилась. С диетой стало лучше, разваренные кашки, еда по часам, в перерывах кефир с льняными семечками.
Потом очень помог линекс
Ну и не есть продукты, которые газообразование повышают (капусту, яблоки зеленые, копчёное и тд). Пить больше воды и в рационе чтобы обязательно был чернослив/курага/изюм
Каждое утро каша, днём обязательно суп, вода на тощак, сухофрукты, кефир на ночь - это все каждый день! Мне не помогает! Моё спасение дюфалак, обязательно запитый стаканом воды
@valkyrja да, можно и конфетки))) только боюсь я их часто буду есть, уж лучше пусть стоит в банке)) так перед едой ложку съела, водой запила и уже меньше и кушать хочется и сладкое лишнее не съешь
Анастасия·
Дюфалак
Еlena·
В ожидании первенца
диета хорошо помогает, побольше клетчатки в рацион
Мария·
В ожидании первенца
10 штучек сушеного чернослива в день, чайная ложка льняного масла перед едой (в нем много витамина Е, оно полезное), больше жидкости пить в день
Татьяна·
Мама сына-младенца
Бифилин пила и в него клетчатку добавляла. И курс биовестина
Deleted·
Форлакс , микролакс (клизмочки), больше ничего не помогло, ни дюфалак ( от него ужасно раздувает желудок), ни чернослив ( аналогично дует), ни диета.
Татьяна Абросимова·
В ожидании первенца
Исключительно диетой справилась
Ксю·
В ожидании первенца
Фитомуцил пила сначала, это клетчатка, хорошо помогал. А потом как то перестал. Сейчас гинеколог посоветовала отличную смесь(сказала что не хочет меня лишними лекарствами поить) чернослив-изюм-курага-инжир через мясорубку и по ложке раза 3 в день перед едой и запить стаканом воды) не верила, а теперь все отлично))
Анастасия·
Мама дочки (10 лет), беременна (27 нед.)
С утра натощак стакан воды, и желудок заработает со временем как часики, мне вода очень помогла в свое время, теперь механизм отлажен, и стул не такой тугой, когда воды достаточно потреблять
Надя·
В ожидании первенца
Каждый день супы, овощи, кефир на ночь и сухофрукты вместо сладостей.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Натощак стокан воды и зеленое яблока, еще очень хорошо купага и чернослив помагали и льяное масло🖒
Любовь·
Мама дочки (1 год)
Чернослив, вода утром перед завтраком.
Светлая Заря ·
В ожидании первенца
Первый этап -диета с послабляющими продуктами( свекла, чернослив, клетчатка/ отруби в чистом виде, вода в достаточном количестве -если нет противопоказаний). Второй этап - лекарственные препараты -их много, важно чтобы не было противопоказаний для беременных. Они бывают местные, когда ситуация швах и нужно срочно справится (всякие микроклизмы) и для регулярного приёма внутрь. Важно сообщит об этом врачу, тк нужно следить за работой жкт. Ещё часто назначают препараты для нормализации микрофлоры в кишечнике. Не запускайте, лечитесь! Здоровья вам и крохе :)
Марина·
В ожидании первенца
Мне на маленьких сроках помогал только Дюфалак, потом перестал, тоже мучилась. С диетой стало лучше, разваренные кашки, еда по часам, в перерывах кефир с льняными семечками.
Потом очень помог линекс
Ну и не есть продукты, которые газообразование повышают (капусту, яблоки зеленые, копчёное и тд). Пить больше воды и в рационе чтобы обязательно был чернослив/курага/изюм
Яна·
Мама сына-младенца
Киви 🥝 штук пять в день
Екатерина·
В ожидании первенца
Фитомуцил, отруби с йогуртом, творогом или в суп кладу, груши, киви - каждый день.
Ева·
Мама двоих (младенец)
Донат маг , киви 🥝
Надежда·
В ожидании первенца
сироп нормазе, +курага, чернослив
Виктория·
Мама сына-младенца
дюфалак и нормазе
Даша·
Мама дочки-младенца
Дюфалак
Людмила·
В ожидании первенца
В стакан кефира добавить полторы столовой ложки пшеничной клетчатки, и чтоб постояло минут 10. Пить 2 раза в день. Больше ничего не помогает.
valkyrja·
В ожидании первенца
@mommytobe2903, из этой смеси можно слепить шарики-конфетки, обвалять в какао или клетчатке, а в серединку орешек положить 👌
valkyrja·
В ожидании первенца
Каждое утро каша, днём обязательно суп, вода на тощак, сухофрукты, кефир на ночь - это все каждый день! Мне не помогает! Моё спасение дюфалак, обязательно запитый стаканом воды
Ксю·
В ожидании первенца
@valkyrja да, можно и конфетки))) только боюсь я их часто буду есть, уж лучше пусть стоит в банке)) так перед едой ложку съела, водой запила и уже меньше и кушать хочется и сладкое лишнее не съешь