Ну что ж) когда начинается время детских площадок, то даже можно в сладком себя не ограничивать, все равно набрать нет…

Худыш😍

Ты прекрасна!😍

Вы только дома занимаетесь или еще в зал ходите?

@gran.yulia, на зал нет времени( но как показал опыт, дома эффективнее) хотя не факт, что управления я правильно делаю... но если в зале, то с тренером хотела бы..

А какие именно упражнения делаете?))

@mosyakva, @julia911, спасибо, девочки)

@gran.yulia, на пресс и попу) но нужно ещё упражнения для спины подключить, для здоровья полезно) но пресс и попа - эстетично))

Рельеф без мышц🤔

@bru_net_te, рельеф только с мышцами конечно) для этого нужно заниматься)

Что за упражнения поподробнее??? Лера, где Весташка сидела в животе? Там же ни одного намёка на лишнюю кожу😳😳😳 как он ушёл?? У меня очень много именно кожи в районе живота((

@smirmaha, Машунь, при встречи расскажу все!) у меня был небольшой живот и кожа толстая, не растянулась 🙄

@valeriyamaslova, а когда вы улетаете, чтобы успеть встретиться? Вы же будете на дне рождении Пети?)

@smirmaha, конечно будем! Потом улетим)

Жарааааа. 😱

Бесподобная фигура 😋😋😋👍🏾👍🏾

А я наоборот лучше скидывала, когда можно с коляской круги было наматывать) на площадках больше стою😄 хоть и вспрею поднимая/опуская Ее

Стройняха😍я тоже с Ариной приседаю , пресс качаю , ну как .. сегодня начала 😂😂оказывается без неё так легко приседать, а с ней потом ножки трясутся 😂😂

@valeriyamaslova тогда в посте употребление этого слова ещё более непонятно) ну да не суть

Смотрю на вас и ем гречку)) больше ничего не буду есть, пока не достигну цели)) а ну выпады делаю давно ))