Девочки подскажите кто беременный блюдёт фигуру? Сидит на ПП или разгрузочных дня? Помогите мотивацией никак себя…

Я до сих пор не могу до конца сбросить те 25,что набрала,осталось 2 🙈 Вооот мотивация. В следующий раз только​ ПП

Это так тяжела. Считаю калории в программе. Смотрю сейчас Светлану савичеву. Хоть не много помогает. Раньше без проблем ПП , спорт. А сейчас готова лежать и есть.

Мотивация в зеркале 🤗😊

Я думаю никто не сможет замотивировать, кроме вас самих. Мне больше нравится мое красивое тело, чем вкусно кушать, поэтому я соблюдаю пп, но не всегда, позволяю себе вкусненькое, но компенсирую все это прогулками и полезной едой. А так как я держу себя в форме, мне сейчас безумно нравится мое тело, даже с животиком. С восторгом на себя любуюсь)

Если много наберёте, то скажется на течении беременности и в целом опасность в виде Гестоза, осложнения при родах. Нормальная мотивация?)

@ninel32, отличная) я только об этом и думаю. Вот дома когда одна все хорошо. Спокойно отношусь к еде. Но вот когда поездки к маме, к друзьям и на дачу все начинают давить типо да ладно тебе съешь кусочек, что с него будет и иногда срываюсь. А потом корю себя, какая я дура

@ann-raduga, @kateus, @lara_lo, @ninel32, @sahoooon, @shnanna, на 21 неделе сколько набрали поделитесь. Я набрала 3 кг уже 😭новый год, дни рождения, свадьба-теперь уж незнаю как их сбросит ((

@ml.l.omvd не помню. Но 3- это же не много

@ml.l.omvd, ну так это нормально, у вас объем крови увеличился на литр + воды околоплодные + малыш + плацента + матка выросла 🤷‍♀️ вот тебе и три кило 😜

@ml.l.omvd, ой у меня к 21 недели еще грудь была +1 размер, а еще грамм 500 🤷‍♀️😂

@shnanna, это старая фотка))

@ml.l.omvd 3?

Я набрала 5 уже😃

@kateus, три для меня много((я и так не маленькая ( уже джинсы мои обычные не Застёгиваются пришлось купить новые

@sahoooon, мне кажется это не малыш и воды, а маянезные салаты на Новый год, картошка фри и тортики (

@ml.l.omvd, а воды и малыш невесомые ? 😂😂 тогда заправляйте салаты лимоном, что бы не думать об этом. У меня пока 7 кило.

Я к 21 недели набрала 1 кг

@ninel32, вот это ты умница 💪🏻я вот также хотела

@ninel32, ой я тут увидела в профиле, что детали отдыхать. Если не секрет куда? Я тут тоже собралась через три недели и очень хотелось бы узнать как перенесли перелёт и тд

@ml.l.omvd, мы летали в Тайланд, туда в 22 недели обратно в 24. Перелёт перенесла супер, никаких особенностей я не заметила! Перед вылетом свечку с папаверином, хотя мне врач сразу сказала, что не парься все будет хорошо.

А я всю жизнь слежу за фигурой, сижу на пп, убиваюсь на спорте, в бассейне, на танцах, на йоге. Так что сейчас кушаю все, что нравится, с большим удовольствием) и спокойно отношусь к набору веса. Морально готова к возврату фигуры и очень жду этого момента. Соскучилась по спорту.

@ml.l.omvd, в 17 нед +5. В те беременности не помню , но было точно больше. Если итог +20 был. Но потом зал и пп все вернули. После 2х родов считаю что выглядела нормально. Надеюсь третьи не подведут

@ann-raduga, ого какая вы красотка)

@mrs.miller, да я просто боюсь не скину потом

@ml.l.omvd, скинете. 3 месяца отдыхаете. Восстанавливаетесь. А потом за дело.

@ml.l.omvd, все будет хорошо) Вы же не сахар ложками едите) а если что-то хочется, немножко можно)