Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама двоих (младенец)

Пп. Шаурма Ювентус. На 100гр КБЖУ 110/13.4/1.8/8.8 Пшеничная лепешка Mission Deli - 1 шт Листья…

Пп. Шаурма Ювентус.

На 100гр КБЖУ 110/13.4/1.8/8.8

Пшеничная лепешка Mission Deli - 1 шт

Листья салата - 3 шт

Огурец свежий - 50 гр

Морковь свежая - 10 гр

Натуральный йогурт не больше 3.2% - 40гр

Курица - 100гр

Специи по вкусу (не забудьте их включить в КБЖУ если считаете)

Курицу натираем специями, даём ей пол часа промариноваться и кладем на горячую сковородку без масла!!(если нет такой сковородки, то не много оливкового). Обжариваем до готовности с двух сторон и кладем на тарелочку остывать. На лепешку кладем листья салата, огурчик и морковку. На овощи плюхаем йогурт и уже на него курочку. Заворачиваем (на упаковке от лепёшек нарисовано как) и наш Ювентус готов! Приятного аппетита)

#зож #пп

2

Комментарии

pavlovskaya

Юлия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Алин, какая ты молодец! когда только успеваешь считать кбжу . восторг!

Отметок «Нравится»: 0
bla_bla_mood

Алина

Мама двоих (младенец)

@pavlovskaya, все!! Засмушшала!)

Отметок «Нравится»: 0