Девчонки, после ес, до 40 дней какую диету соблюдаете? Что едите, что нет? И что уже можно будет после 40 дней,
@a_ns, яблоки зеленые можно, бананы много нельзя. Сейчас скину вл сообщением фото )
@bright_as_day а когда можно будет? И какие фрукты сейчас можно, и что вы делаете при запоре
Красное нельзя, борщ, жирное, сладкое, соленое тоже, газировки, лучше всё на пару, в отварном виде без лишних специй. Если что-то хочется, то по-немногу
@bertaaaa а как насчет хлеба и мучных изделий? А так же кефира, домашнего айрана,
@bright_as_day, мне тоже скиньте пожалуйста)