Что такое лактостаз?

В переводе это застой молока. Застой возникает, когда в какой-то части груди нет движения молока. Образуется молочная пробка, перекрывающая выход молоку, на месте этой пробки возникает отек ткани молочной железы, который дает о себе знать сначала уплотнением, а потом – болезненность, покраснением и затем подъемом температуры.

⚠Прежде чем приниматься за лечение лактостаза, нужно выявить его причину. Без этого есть вероятность повторного застоя. ❄Достаточно знаменитый миф гласит, что лактостаз появляется из-за того, что мама грудь застудила🤔 На самом деле грудь невозможно застудить отдельно от всего организма😊 Возникновение лактостаза на фоне снижения иммунитета возможно, но это не единственная причина.

Итак, определяем причину возникновения лактостаза:

📍Кормление в одной и той же позе (или сон на одном и том же боку)

👄Неправильное прикладывание

⏰Редкие кормления, кормление по режиму

🙌🏻Неправильная поддержка груди во время кормления (к примеру, захват "ножницы"✌🏼)

⏱Ограничение продолжительности прикладываний

👙Тесное, неудобное белье

🖐🏼Грубое сцеживание или резкое прекращение сцеживаний (если вы это делали регулярно)

🍼"Мамазаменители" (накладки, пустышка, бутылка)

👊🏼Травмы, ушибы груди

⛹🏻Большая физическая нагрузка

💆🏼Психологический стресс

🏊🏼🏄🏼🏆Если вы занимаетесь спортом, то внимательно следите, за выполнением пунктов выше. Нагрузки должны быть посильны, без фанатизма, белье не тесное и не стягивающее грудь, но хорошо поддерживающее. Ну и конечно, желательно не пропускать кормления малыша.

Что делать? Обратиться к консультанту по ГВ 😉