Вівсяні панкейки робіть (вівсяна мука, банан, яйце і в блендер)....начинку міняємо...можна яблуко, горіхи, какао, варення, ягоди! І корисно і смачно!)

Неа)

@marisolka алергії нема?

В нас омлет зазвичай) сир і каші, після лікарні що в одесі лежали, не ість((

Дякую всім))

Омлет, ленивые вареники, это то что я чередую с кашей

Манка с бананом,грушей....

еще: яичко всмятку

попробуйте просто в кашу яблоко печеное добавить. Еще творожная запеканочка. В вашем возрасте творог с фруктами/ягодами (можно на блендере если еще не жует)

Омлет, макарошки, бывает гречка!!

Омлет, сырники