Девчонки, по какой методике можно худеть? После КС через сколько можно пресс, приседания?

Мне через 2 месяца разрешили и спорт и массаж.

Сама вот этим интересуюсь , кто говорит с 2х месяцев, кто после 6. А я вот хотела раньше, но живот и шов болят (

@homegirl, раньше нельзя, а если болит то нужно с врачом думаю посоветоваться

Девочки, это индивидуально, лучше с врачом обсудить, у всех по-разному заживает...

На фиг пресс? Будут кубики под слоем жира..

Чтоб похудеть- дефицит калорий!!

Я вот пробую переодически качнуть, пока больно еще(( даже от приседаний, потом шов горит(( спасаться буду обертываниями, пока начну с холодных, позже хочу крем от NL , говорят огонь прям ))

@katena404 , согласна только вот с каким 🤔, гинеколог сказала не к ней.

@gontardiana , а обертования можно?

@homegirl, как это? Обычно к ним.

@homegirl, если вы на ГВ , то только холодные, почитайте в интернете

мне гинеколог сказал, что спорт после 6 мес.

@gontardiana, а почему холодные только? Я, блин, горячее заказала... не люблю холодное(

@evmalyanova, ну при хододом идет отток лимфы, а при горячем все эти вещества поподают в кровь , а потом и в молоко

Пойду убирать заказ, спасибо!

@evmalyanova, http://m.baby.ru/blogs/post/246183886-174447212/

@gontardiana пробовали обертывания уже? И какой крем советуют?))

@danileo, холодные, пробовала, а крем от NL не помню как правильно называется, но в народе его называют "Гори жопа" 😂 говорят результат сразу виден, сверну ГВ и куплю, если к тому времени сама в форму не приду, вообще девочки им и при кормлении пользуются, но ссыкую ... не известно, как это на молочке отразится(

@gontardiana и как именно виден результат что аж сразу?? Я бы тоже не рискнула во время гв, либо когда малышу уже больше года хотя бы. И как тебе обертывания? NL тоже брала? Какие? Эффект?

@gontardiana, @danileo, название супер😂😂😂мне кажется если эффект виден сразу то он на время подтягивает, а потом все тоже самое

@danileo, обертывания дела пару раз, там выше по ссылке есть рецепты, надо систематически делать, мне пока лень(

@katena404, нет он именно разогревает так что целлюлит исчезает за счет сжигания жиров под кожей

@gontardiana мне бы тонуса придать на животике! А больше и не надо ничего.. до берем -54 кг. Сейчас 49))) хочется к лету на все 100% выглядеть 😻

@danileo, тогда обертывания холодные это прям для тебя) а еще маслами винограда и зародышей пшеницы, пилинг тщательные и наклоны👍

@danileo, ну и втягивать при ходьбе в себя живот

@katena404 , вот так она мне и сказала . Ещё пойду в апреле спрошу.