Еще один рецепт для тех, у кого нет времени на готовку (или лень). ПП. Треска. Филе трески 300гр (на…

Еще один рецепт для тех, у кого нет времени на готовку (или лень).

ПП. Треска.

Филе трески 300гр (на 2 порции)

Специи по вкусу

На 100гр КБЖУ 82/17.5/0.6/0

Филе трески (а если спинка, то вообще пальчики оближешь) натираем специями и оставляем на час в холодильнике мариноваться. Спустя час выстилаем бумагу для запекания на дно мультиварки, кладем на нее рыбку, ставим режим "выпечка" - 40 минут и занимаемся своими делами. Через 40 минут открываем крышку, ждем минуты 2-3 как немного подостынет, затем кладем в тарелку (в идеале е овощам) и приятного аппетита.

#пп #зож