Всем доброй ночи! Как у вас дела с ногтями? У меня капец они как пленка😲😢😤😭😭😭😭 и трескаются прям…

может спируллину попробуете

@moonlight18 а где можно приобрести,незн?

У меня тоже так было, начала пить витамины все улучшилось и волосы не падают и ногти крепче)

можно у компаний типа тяньши или green world, либо заказать на iherb. там дешевле намного

Пейте кальции. 20 таблеток мало. Надо пить месяцами

@gulnur384 а что лучше кальции д3 никомед или кальцемин?

@railyaradifovna а какие витамины вы пили?

Обычный кальцемин пропила 2 месяца

А почему кальции мало пили с 20 недели до 34 недели обычно пьют

Детский кальций тяньши для беременных и ваших деток усвояемость на 98 %

@kabiltaeva да мне вначале сказали фолиевую... потом Г говорит ай полей Элевит, но мне он не пошел... я сказала и в ответ. Значит не надо ничего пить. А потом когда уже было 31 неделя говорит она мне ,а ты кальции пьешь? Надо пить.. дней 10 попей и хватит.. вот допила, а ногти 😔😔

@z_h_a_n_c_h_i_k, знаете я всю беременность пью и после родов тоже пила, не знаю кому как, пренаталь форте кажется так))) чёт подзабыла название я сейчас на второго уже беременна и тоже начала пить и тьфу тьфу все хорошо

@railyaradifovna спасибо, завтра в аптеку побегу💃

А мне от элевита прям вообще хорошо стало и ногти супер стали, хотя всегда были тонкие, мягкие, гнулись легко

Пейте кальцемин. Если средства позволяют то кальций из Тяньши. Будьте здоровы)

@z_h_a_n_c_h_i_k, кальции д3 конечно. Они сосательные. Глотать не обязательно.

@gulnur384 а вот не получается рассасывать вкусы у них не оч)) мята 😫 с самого начала не идёт, а цитрусовые чёт не нра. Приходится глотать 😊😁@aseka_2408 спасибо девчонки 😘😘😗

Пила во время беременности кальцемин, ногти стали 👍🏻👍🏻👍🏻