Подскажите можно ли употреблять лук во время лактации, потомучто я наверное через чур остерегаюсь

смотря в каких количествах, я ем в супе или подливке.

Ела, а что в нём такого? Есть можно все

Ела. Свежий не люблю, а в подливке/зажарке очень.

Якщо як сказано вище в супі чи підливі, то можна, але не сирим)

Большое спасибо, вы мне очень помогли