Комментарии
Просто я пока кормила, и сладкое ограничивала, и вечером старалась не есть, и нифига. Только завязали с грудью:) и пошёл вес убавляться. За 4 месяца -12 кг. Но я и спорт добавила тоже. Но мы уже постарше, такого малыша, я бы тоже не оставила, да и никто бы не остался
Я очень хочу в спортзал:) но не с кем малышку оставлять. Дома занимаюсь, но это не то:((
@marisha1603, я не так давно сижу на пп)
Я сильно похудела когда много ходить начала , с коляской гуляла и среднего в садик очень далеко водить. Вот так по несколько километров в день .
Хорошо помогает зумба,я сама занимаюсь ей дома))
@marisha1603, если нет физ. Нагрузок, диеты и пп бесполезны, просто организм почистите и все,вес уходит когда работаешь над ним. Ну это решать только вам.
Могу вам сказать, что от того что вы морите себя голодом это не правильно, кушать можно многое, но надо знать когда и что, ну и физ. Нагрузки. У меня хорошо ушли объемы. За полтора месяца 3 кг
@ket-fr92 и как? :)) у меня что-то безуспешно. Вес стоит на одном месте...
Привет !)) я тоже с Минусинск а!)) вот тоже на диете сижу !))
@mainushka нет, мы гв давно свернули... не сложилось у нас. Я занимаюсь дома, сижу на пп. Но вес остановился. Все девчонки говорят что худеют. А я блин нет:(