О божеееееее.... как похудеть. .......

Привет !)) я тоже с Минусинск а!)) вот тоже на диете сижу !))

@ket-fr92 и как? :)) у меня что-то безуспешно. Вес стоит на одном месте...

Могу вам сказать, что от того что вы морите себя голодом это не правильно, кушать можно многое, но надо знать когда и что, ну и физ. Нагрузки. У меня хорошо ушли объемы. За полтора месяца 3 кг

@anneta28 нет, не голодом. Пп.

@marisha1603, если нет физ. Нагрузок, диеты и пп бесполезны, просто организм почистите и все,вес уходит когда работаешь над ним. Ну это решать только вам.

Хорошо помогает зумба,я сама занимаюсь ей дома))

Я сильно похудела когда много ходить начала , с коляской гуляла и среднего в садик очень далеко водить. Вот так по несколько километров в день .

@marisha1603, я не так давно сижу на пп)

Я очень хочу в спортзал:) но не с кем малышку оставлять. Дома занимаюсь, но это не то:((

А вы на гв ещё?

Просто я пока кормила, и сладкое ограничивала, и вечером старалась не есть, и нифига. Только завязали с грудью:) и пошёл вес убавляться. За 4 месяца -12 кг. Но я и спорт добавила тоже. Но мы уже постарше, такого малыша, я бы тоже не оставила, да и никто бы не остался

@mainushka нет, мы гв давно свернули... не сложилось у нас. Я занимаюсь дома, сижу на пп. Но вес остановился. Все девчонки говорят что худеют. А я блин нет:(