5 км,8 км,10 км!!!! И так каждый день👣И на это подсела я походу🙈 если я день не походила,потому что…

Катя,очень круто похудела) молодец 👍🏼 я помню как все еще беременные ворчали что прежними не будем ниииикогда) ни че подобного, все 👌🏻

Тоже хожу каждый день по 8-10 км. Первое время было тяжело, сейчас даже нравится

Девчонки, поделитесь как километры считать 😊

@anastasiiabesedina у меня в телефоне встроенный шагомер)) а вообще отдельно можно скачать любой))

@businkataya спасибо💪😘

Сколько скинули? За какое время?)

@anastasiiabesedina, у меня steps зелёненькое такое приложение. Там и км и шаги и достижения. Очень удобно

@anastasia1990666 я набирала 20 кг!!!🙈 дочери 9 месяцев,их уже нет,недавно вот всё до конца ушло,последние копейки))

@businkataya даа,ещё калории сожженные ))

@katrinal подскажите, где такую шапку купить?😄

@katrinal, лучше наверное встроенный, свекровь установила себе и вообщем когда мы просто трясли телефон он добавлял шаги, при том что племянник ещё бегал с ее телефоном, а она радостная, что больше 6000 шагов в день прошла

А по питанию у вас как соблюдаешь диету какую нибудь ?

@margo227 ой ей уж года два,я и не помню где брала я её)))

@anzhelika72 одно время придерживалась прям ..сейчас так.. не скажу что на диете,могу огурчики и йогурты,а могу и 4 куска пиццы за раз,с колой)

вы стройняшка👍