А в чем прикол такого вида спорта ,как ходьба с " лыжными" палками??? У нас а парке даже бесплатные…

Это называется Скандинавская ходьба. Очень полезная для здоровья. Почитайте в интернете.

Да да) дедушка ходит так)

Для сердца очень полезно

@zhenamyzha полезна , как любая кардионагрузка, это я понимаю. Палки зачем?) мы ж не а горах

Трекинговые палки нужны для того, чтобы разгрузить позвоночник, снизить с него нагрузку. Это важно, если у человека уже есть проблемы со спиной.

@mamadin4ikk спасибо! Теперь мне стало все ясно)

@veravvv не за что))

Скандинавская ходьба- очень популярна в Европе, там за 30 у каждого есть такие палки. Она как раз наоборот тренирует мышцы спины и плечевого пояса, а снижает нагрузку на суставы ног. Рекомендован как активный вид спорта для)

Скандинавская ходьба. Просто наши бабули неправильно ходят. Там целая техника. А они просто палки от лыж возьмут и опираясь ковыляют. Моя бабушка занимается и это не так просто как кажется.

@katefedoruk кажется реально легко)

Мы тут с детьми гуляли и к нам алкаш пристал. Старший захотел на скакалкн попрыгать, а этот мужик говорит ты девочка что ли? Я ,естественно ему ответила,что скакалка полезна всем. А он говорит может и эта ходьба с палками тоже полезна???😁😁😁 я вот тоже прикол не понимала раньше

Посмотрите на ю тубе. Правда я тоже так похихиктвала. А вещь хорошая, а с моей координацией рук и ног ... я не видела еще ни разу человека, который правильно ходит. Ну кроме бабушки и ее группы:)