Напишите пожалуйста рацион питания своих 10мес малышей 🙏🏽✨☀

утро молоко,обед суп с мясом,овощи,полдник фрукты,творог,ужин как получиться

В 10-00 у нас каша 150-200 гр( молочная либо взрослую варю и блендером измельчаю)

В 14-00 овощи 200 иногда может и 250 съесть,варю сама.или суп пюре

В 18-00 мясо и фруктовое пюре на десерт

Часов в 9 даю творожок и уже когда укладываю грудь

Ночью тоже грудь.

Время примерно +/- час. Это не считая перекусов типо баранки,печеньки,фрукты,чай,сок

Утро: каша или пюре чернослив/курага. Обед: овощи+мясо. Ужин: творог с бананом. Может быть полдник: тыква+яблоко. Перед каждым сном молоко, тк засыпаем с грудью). Со след. месяца прибавится рыба в обед.

Было так: на завтрак 50 г творога, каша 100-150 по воде.

Обед мясо и овощи 200 г

Полдник кефир 200

Ужин каша 200 по воде

На ночь кисломолочная агуша 200

Утро: каша безмолочная, спустя 1-1.5 грудь, обед: супчик либо овощной с мясом ,либо пюре овощное с мясом или супчик с макаронами, картошкой,луком и морковкой+мясо туда),2 раза в неделю перепелиный желток,спустя 1-1.5 в нимблере фрукт,печеньку,полдник 50 гр творог+50 гр фрукт и печеньку или хлебец, ужин каша безмолочная + грудь!иногда ещё днем может грудь взять, но редко!

8-9 каша молочная (семпер овсяная, гречневая, кукурузная, рисовая)

12-13 супчик из индейки с овощами (начала сама готовить), либо баночные овощное и мясное пюре и овощи на пару

16-17 творожок/кефир и фрукты

19-20 каша безмолочная (рисовая, гречневая) или овсяная молочная

21-22 смесь на ночь

Завтрак каша + пюре фруктовое + масло 200 но

Перекус сушка/ фрукт

Обед гречка /рис/ овощи/ + мясо / индейка , рыба,говядина + макарршки , иногда желток и тд 200-250

Перекус кефир/ печенька/ фруктовое пюре / фрукт

Вечер грудь )

@oksana33990, @olga.s, @mary082, @nadintlt, , @tany_t, @anbooo, @denisenkosashyla, спасибо! Почти все как у всех. Только вот вопрос к тем кто даёт макароны: в каком виде? Или они маленькие ? А супы как варить???

Варю на общий стол и даю)в суп паутинку добавляю...иногда блендером все..иногда так даю самой поесть

@nadintlt, значит ты уже с солью даёшь?

Когда на общий стол да, но стараюсь всегда лучше не досолить

@oxanazov, моя обожает спагетти. Даю или обычные хорошие или гречневую/рисовую лапшу. Она сама берет руками и ест🙈. Её так довольно надолго можно нейтрализовать, пока я ем - она тоже сама кушает).

Купила маленькие , детские , он их так ест, думаю позже большие давать , мы вроде хорошо жуем еду, не должен подавится))

@oxanazov даю все супы которые себе варим,вилкой разминаю,также с лапшой любой

@oxanazov а какое у вас меню? И как варить суп? Лук, картофель, морковка, а Мясо потом?

@libiya, я фрикадельки добавляю, потом брокколи, морковь, картошку и лапшу-паутинку. Без лука и соли. Лук после года планирую