Марго сегодня закатила мне перед обеденным сном получасовую истерику😨😨😨😨😨 и всё из - за чего? ! Не дала залесть в шкаф и…

Есть конечно!Лучше коллаж сделай, а то тяжело сравнивать!Ножки подтянулись точно

У меня в среду заканчивается первый уровень 30 дневной)До второй беременности занималась с ней, хороший тренер!Но через 1,2,3 программу лучше поменять Ее, например на Шон Ти

ппр

@xenija92, вот это фигурка! мне бы к лету до таких объемов дойти))) я только начала ее программу body revolution, она на 90 дней рассчитана

Не поняла...чего ты там к лету поддягиваешь? Кожу?😂😂😂 жирком там не пахнет!!

бочок

@buch_natasha пахнет,пахнет😂😂😂 кожа после родов никак в себя не может прийти, мягкая надо подтянуть😉

@olgitsa спасибо😉 и вы ещё точно успеете, до лета ещё вагон времени😉

@chels_86 молодец😉 спасибо, потом поищу☺

Ого, результат очень виден !! Это за сколько времени такая красота получается ?? Первый этап очень тяжёлый для новичков (сто лет спортом не занималась, расслабила меня беременность и материнство )??

@bolia_bolia неделя😉

@bolia_bolia первые 2 дня думала умру, а сейчас прям втянулась

@xenija92, ого) я неделю занимаюсь) ну Лайтово конечно )) такого результата нет 👎 скажите , а диету соблюдаете?

@xenija92, конечно результат есть )) 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼

Только просветите меня , что за тренировки а то я по - старинке хожу в зал с тренером 🙈🙏🏻🙏🏻

Мне значит не поверила 🤣сучка ) попа подтянулась ещё. Я ж знаю 🤣🙈

@bolia_bolia не, диету не соблюдаю вообще, но я как бы и так едок не очень

@katrina747 программа 30 дней похудения с Джулиан Майклс, в поисковике интернета наберите и там очень много разного видео , и на русском и на английском 😉

@arewa ну конечно, вдруг ты мне врешь😂😂😉 и похудеешь раньше меня😙😘

@xenija92, ооооо спасибо 😊 пошла искать )))🙏🏻🙏🏻