Вот что значит мама на пп, мужу щи наваристые варю, а нам с Тимкой супчик на грудке, и без зажарки))) стимул у меня…

А конфетки как же????? 😱😭

@sv595, никакого сахара))) вообще)) я всю жизнь пила чай с 4-5 ложками сахара, в зависимости от размера кружки, все, теперь чай без сахара, перекусы и ужин это отруби размоченные кефиром, или как перекус идут диетические хлебцы с кефиром) даже в кофемолку ходили когда, я взяла сендвич с лососем(диетический))) горжусь собой уже 5 дней) очень надеюсь что не сорвусь и добьюсь заветной цифры на весах))) хочу в идеале 50кг, а так, 55 это в принципе верхняя граница желаемого)

@nastykrolka я не смогу. Сладкого хочу сильно очень.

@sv595, я тоже дико хочу, но жить без пуза и целлюлита я хочу больше)

@nastykrolka это, конечно аргумент.

Т.е. Ты ешь только вареное, тушеное, пареное без соли и сахара?

@sv595, чуточку соли добавляю, Na то надо получать организму, а сахар вообще исключила, ем финики в мёде, и сам мёд добавляю чуточку, ну и ягоды размороженные кушаю ( тетя заморозила моя),

@sv595, и в духовке ещё запекаю

@nastykrolka понятно. Надо и мне с духом собраться.

@sv595, я просто очень сильно набрала ща все замужество, 10кг, я уже в вещи не влезаю, и смотрятся они на мне плохо, а лето уже вот, теперь ещё и в бассейн буду раз в неделю ходить

@nastykrolka умница ты, и молодец муж, что отпустит

@sv595, у него выбора нет) хочет же рядом с собой видеть счастливую и довольную жену)

Расскажи, как результаты у тебя? Я начала с 13 марта и вот на сегодня -4 кг!

@alinkamalinka у меня с 10 марта -3кг,

@nastykrolka, хорошо! Тяжело по питанию?( у меня чувство голода присутствует всегда 😂🐷

@alinkamalinka честно, пока вообще отлично, я наедаюсь и этой едой, я конечно с ума прям не схожу, вот сегодня на завтрак кушала маш с зажаркой ( больше тушёное получилось все) и котлеты свино-говяжьи ( вообще без жира, тоже тушила), и огурец, вчера завтракала яйцом, 4 ложки кабачковой икры, и половина салата айсберг,

На булки пока не тянет)